SEXTO PROGRAMA SÁBADO 07.07.12. EL PRIMER TEMA DE HOY: "UNA BUENA RAZÓN PARA DESAYUNAR"

La 1ra alimentación del día, osea, EL DESAYUNO es tan o más importante que todas las demás. Es normal que en la familia venezolana se obvie el desayuno para poder llegar a tiempo al Colegio o al trabajo. El trajín de la ciudad dificulta el traslado de un lugar a otro gracias al tráfico y a la cantidad de personas esperando trasladarse ante la falta de transporte que cubra estas necesidades. Conclusión los niños van al colegio sin comer, con una lonchera que no llena las expectativas energéticas que necesita y algo de dinero para que coman en la cantina del Colegio, quien sabe qué y la gente mayor tampoco come por la misma causa. Una buena razón para desayunar, es el beneficio intelectual que recibimos. Otra razón es el daño que provocamos en nuestro cuerpo con el ayuno mañanero. Imaginemos el proceso metabólico cuando no desayunamos a tiempo, es decir entre las 6 y las 8 de la mañana… Suena el despertador y el cerebro empieza a preocuparse: "Ya hay que pararse y nos gastamos todo el combustible". Éste llama a la primera neurona que tiene a mano y le pide ver qué disponibilidad hay de glucosa en la sangre. Ella hace el mandado y desde la sangre le responden: "aquí hay azúcar como para 10 a 15 minutos, nada más". El cerebro hace un gesto de duda, y le dice a la neurona mensajera: "De acuerdo, vayan hablando con el hígado a ver qué tiene en reserva". En el hígado consultan la cuenta de ahorros y responden que "a lo sumo la cosa llegan a 20 o 25 minutos". En total no hay sino cerca de 280 gramos de glucosa disponible para darle la energía suficiente al cuerpo esta mañana, es decir, alcanza para unos 40 minutos máximo, tiempo en el cual el cerebro ha estado rogándole a todos los santos a ver si se nos ocurre desayunar. Si estamos apurados o nos resulta insoportable comer tan temprano, todo el sistema de distribución de energía tendrá que ponerse en emergencia: "Alerta máxima, dice el cerebro: ¡Cortisona, mija!, pide el cerebro, sáquele lo que pueda a los músculos, a los ligamentos de los huesos y "al colágeno de la piel". La cortisona pondrá en marcha los mecanismos para que las células se abran cual cartera de mamá comprando útiles, y dejen salir sus proteínas. Estas, pasarán al hígado para que las convierta en glucosa sanguínea. El proceso continuará igualito hasta que volvamos a comer. Como se verá, quien crea que no desayuna se está engañando: se come sus propios músculos, se auto devora. La consecuencia es la pérdida de tono muscular, y un cerebro que, en vez de ocuparse de sus funciones intelectuales, se pasa la mañana activando el sistema de emergencia para obtener combustible y energía. ¿Cómo afecta eso nuestro peso? Al comenzar el día ayunando, se pone en marcha una estrategia de ahorro energético, por lo cual el metabolismo disminuye. El cerebro no sabe si el ayuno será por unas horas o por unos días, así que toma las medidas restrictivas más severas. Por eso, si la persona decide luego desayunar más tarde, inclusive en ocasiones espera hasta la hora de almorzar, esa comida será aceptada como excedente, se desviará hacia el almacén de "grasa de reserva" y la persona engordará. La falta de proteínas en el desayuno es irrecuperable y por más que se coman a otras horas ya no habrá manera de encender la mente en forma correcta

Aquí, entre nos… La razón de que los músculos sean los primeros utilizados como combustible de reserva en el ayuno matutino se debe a que en las horas de la mañana predomina la hormona cortisol, que estimula la destrucción de las proteínas musculares y su conversión en glucosa como consecuencia, sufrirá de cansancio y falta de energía, sus músculos se pondrán flácidos, sus ligamentos se gastarán, la piel perderá colágeno y usted sufrirá de “envejecimiento prematuro” ¿Usted desayuno hoy?

SEGUNDA Y TERCERA ENTRADA. "LA INFLUENCIA DE LOS LÍDERES EN EL PROCESO DE LA EVOLUCIÓN SOCIAL"

CANALIZACIÓN DEL MAESTRO RAFAEL 07 DE JULIO DEL 2001 Es bueno saber que así como evoluciona y ha evolucionado el ser humano, también evoluciona toda la "Jerarquía Angelical" que lo sostiene en este plano. Es así como algunas personas que nacieron con el "Don" de servir de canal para transmitir la información que seres de otros planos altamente evolucionados o Avatares, como los Arcángeles por ejemplo, han podido hacer llagar un conocimiento que nunca tendríamos si esto no fuera posible. Entre ellos esta el Arcángel Rafael, o el Maestro Rafael, como me he acostumbrado a llamarle. Lo que hoy les voy a contar lo aprendí es sus clases, una de las experiencias más extraordinarias que he vivido!!. Dice el Maestro Rafael: No es lo mismo hablar de la psicología individual que hablar de una psicología de masas, la Sociedad es un conglomerado de personalidades que definitivamente se amalgaman unas con otras, y siguen diferentes principios o leyes de comportamiento. La manera como una sociedad se va conformando, depende mucho de los líderes que tenga en determinado momento. Y la razón es simple. El líder para llegar a convertirse en eso, requiere destacar dentro de una sociedad que tiene una personalidad colectiva, por lo tanto debe ser hábil en el manejo de diversos factores que le permiten representar a las masas. Sin embargo, dentro de cada personalidad humana existe un principio de transformación y es ahí cuando los líderes comienzan a moverla hacia la visión que cada uno de ellos ha conformado para el futuro de esa sociedad. Entonces, de manera lenta pero constante la sociedad se va moviendo y va adquiriendo en mayor o menor grado las características que sus propios líderes le imprimen. Así pues, para que un individuo tenga la oportunidad de convertirse en líder de una sociedad requiere de la capacidad para manejar los aspectos más importantes de esa personalidad colectiva. Una vez que ha llegado a la cima, el líder empieza a tomar decisiones que involucran a la colectividad y que conducen a toda ella hacia la visión que ese líder tiene del futuro. En la capacidad que tenga este líder para mantener unida a la sociedad que dirige, se fijara el grado de éxito que alcance en su empresa. Por otra parte, cuando el líder es incapaz de mantener cohesionada a la colectividad que representa, empiezan a aparecer grupos dentro de la sociedad que tarde o temprano la llevan a conflictos, y estos conflictos van desde pequeñas revueltas hasta grandes revoluciones. Es aquí donde tienen su papel los ideólogos o espíritus, muchas veces aéreos, que motivan, inspiran y promueven los grandes cambios sociales. Estos se valen muchas veces de espíritus acuosos para lograr las revoluciones que llevan a los pueblos hacia nuevos horizontes en el futuro. Son los transformadores de historia, aquellos que cambian el rumbo por donde la humanidad camina. Pero, el Maestro Rafael dice que cuando el líder jala a las masas para que tomen el rumbo que el ha decidido, se enfrenta con fuerzas desproporcionadas y se tiene que enfrentar a la inercia de una sociedad que se resiste a cambiar o seguirlo. En cambio, cuando el líder es capaz de despertar en las masas el deseo del cambio, y es capaz de motivar a una cantidad de individuos de su colectividad, entonces la masa social comenzará a moverse sola y únicamente requerirán de un guía que los conduzca al lugar a donde deben llegar. Pero en este caso serán las masas las que proporcionen la fuerza motriz y no al revés. Por que un líder ígneo difícilmente podrá sostener la fuerza que necesita para jalar el solo por siempre a toda una sociedad.

Aquí entre nos... Si esa sociedad esta conformada por un venezolano que ha evolucionado, diferente, mas valiente y consciente del rol que le toca vivir en este momento, será imposible que esta Sociedad vaya en contra del objetivo que ya se ha trazado. Escribir una nueva historia para su país es el trabajo que tendrá que hacer este ciudadano que cree que la consciencia social tiene amor propio. Felicitaciones a todos nosotros los "venezolanos" que actualmente damos un ejemplo democrático para el mundo. Narda Fernández.

ULTIMA ENTRADA POR EL DÍA DE HOY: "CAMPAÑA PRESIDENCIAL DESDE LA VISIÓN ASTROLÓGICA DE NARDA FERNANDEZ."

ESTA CAMPAÑA PARA LAS ELECCIONES PRESIDENCIALES EN VENEZUELA TENDRÁ UN FINAL EXTRAORDINARIAMENTE ¡SORPRENDENTE!

Comenzare diciéndoles que la entrada de Saturno, el planeta de la limitaciones, de las reglas, normas y leyes, de la responsabilidad social y de la rigidez ante los cambios, pero también el que nos conecta con la política, el dia 6 de Octubre del 2012 entrara en el signo de Escorpio, (aquel que nos exige, ética, moral y el “todo o nada”), solo unas horas antes de las elecciones presidenciales previstas para Venezuela. Si al interpretar este aspecto astrológico en forma solitaria, combino ambas características, ese día el consciente colectivo estará bajo una presión emocional intensa, profunda y sin precedentes en la historia de las elecciones de nuestro país, al sentir que tendrá que jugárselas el todo por el todo. Ya comenzó la Campaña Electoral. Los sectores políticos se agrupan y se cohesionan de tal manera que se identifiquen ante los ojos de todos como 2 bloques de poder electoral. Hoy, con el Sol en Cáncer y la Luna en Piscis, preparándose para entrar en su fase de Cuarto Menguante de la mano de Urano en Aries, es probable que una sensación de frustración invada a los líderes al percibir falta cooperación entre los que forman su propio equipo de trabajo. El planeta Marte, el de la fuerza y la acción acaba de entrar en Libra, exigiéndole a los Candidatos bajar su ímpetu y trabajar con diplomacia, educación, persuación, buenos modales y algo que se llama “fuerza interior” para relacionarse con los demás. La agresividad será rechazada por el colectivo. Este es el mes de Cáncer, del guerrero de agua y del candidato Dr. Enrique Capriles Radonski, quien disfrutará de buena suerte, aprobación, reconocimientos, apoyo y demás regalos. Su éxito esta en poder activar el “sentido de pertenencia” en cada uno de los venezolanos con un discurso lleno de fuerza, y poder, ¡éste es su momento! Luego el 20 de Julio el Sol transitará al signo de Leo y el apoyo cósmico será para Hugo Rafael Chávez Frías. Cada uno tiene su mes para aprovechar al máximo los regalos de sus estrellas, pero ambos tendrán que contar con la implacable influencia de Plutón en Capricornio, que esta empeñado en crear un nuevo Orden Mundial y de Urano en Aries, provocando cambios impredecibles en la mente colectiva. De aquí al 2023, Plutón en Capricornio terminará con muchos de los privilegios que tienen tanto el Gobierno como la Burocracia (ambos capricornianos). Las grandes corporaciones, estructuras sociales y políticas que rompieron las reglas, ¡desaparecerán! 11 años es el tiempo que le queda a este proyecto de Plutón para encargarse, 1ro que nada, de arreglar “la casa” de ordenarla, limpiarla, organizarla para que realmente preste un servicio acorde con las exigencias que el nuevo Orden Mundial le exigirá al venezolano. “La clave esta en que no es suficiente llevar a la Presidencia de tu país a un “Candidato” que te guste, sino en sostenerlo ahí el tiempo suficiente para que logre sus objetivos… y los tuyos” Narda Fernández. Telf. 0414-7920554. BUENO, ANTES DE DESPEDIRME Los quiero invitar al Curso de Reiki Nivel 1 es el 15.07.12 a las 9 am. Costo: 1500 Bsf. Incluye: 2 refrigerios + almuerzo el día del curso. 3 clases de Reiki y 3 Terapias Reiki. Material de estudio, sintonización, re-conexión consciente, iniciación y el diploma. Si estás interesado en despertar el poder que tienes para sanarte a ti mismo. Las inscripciones están abiertas. Para mayor información puedes llamar al 0414-7920554. Ha llegado el final en este encuentro. Para comunicarse conmigo escríbeme a nardafernandez@gmail.com o síganos en @aquientrenosfm. y en @nardafernandez Este programa llego a ustedes gracias a nuestros patrocinantes ZARA LENCERIA HOGAR las más bellas sábanas hecha a la medida. Telf. 0416-6957883 Y AMARILLAS INTERNET una oportunidad para tener tu propio negocio de Publicidad por Internet y obtener excelentes ganancias. Para mayor información llame al 0412.0949549. Gracias a todos ustedes por acompañarme en esta aventura de viajar por los misterios de Universo al sintonizar “Aquí… entre nos” por Señal 94.9 FM... Quien tiene... En la Dirección General: Ángel Lesma En la Gerencia de Programación: Marcos Cardozo En la Edición y Montaje: Ángel Cardozo Y en los Controles y musicalización: Alexis Rada Y En la Producción y conducción de este Programa, quien les habla, Narda Fernández. PNI 10388 “Aquí… entre nos”... los espero el próximo sábado a las 8 de la mañana, justo en ese momento del día en que todo comienza. Hasta entonces… y feliz fin de semana.